Индивидуальные
классы
Индивидуальные занятия с Анной Староверовой направлены на развитие персональных физических способностей тела посредством практического авторского метода Анны
О классах
Индивидуальный подход в занятиях важен абсолютно каждому, но главным отличием взаимодействия с учеником является уровень подготовки ребенка или взрослого и цель, которую ученик преследует на занятиях в классе. Персональные занятия со мной помогут подготовиться вашему ребенку к поступлению в творческий вуз на направление хореографии, актерского мастерства, вокала и циркового искусства. Для взрослых я предлагаю оздоровительную систему занятий, сочетающую в себе работу с гибкостью тела, силовой тренинг, развитие координации, музыкальности, пластики движений, что в совокупности является профилактикой серьезных заболеваний.
Направления индивидуальных классов вы выбираете самостоятельно по индивидуальному запросу, но если вы еще не определились с желаемым направлением, вот список с предложениями от Анны Староверовой:
Направления индивидуальных классов вы выбираете самостоятельно по индивидуальному запросу, но если вы еще не определились с желаемым направлением, вот список с предложениями от Анны Староверовой:
- Вопрос:Сколько длится одно занятие?Ответ:Любой класс длится минимум 55 минут, далее в зависимости от желаемого результата вы можете увеличивать свою физическую нагрузку и продлевать индивидуальные занятия до 3 часов.
- Вопрос:Какая форма одежды нужна для занятия?Ответ:Одежда на занятия школы танца и йоги выбирается в зависимости от направления и вида физической нагрузки. Для танцев и фитнеса подойдут спортивные легинсы, топ, футболка, майка и кроссовки. На йогу обязательно приходить в костюме из мягкой ткани (или топ и легинсы), важно быть в нескользящих носках или босяком.
- Вопрос:Что нужно принести с собой на занятия?Ответ:Школа оборудована всем необходимым инвентарем для комфортного проведения классов, поэтому ничего дополнительно приносить с собой не нужно.
- Вопрос:Какая нужна физическая подготовка к занятиям для взрослых?Ответ:Направления занятий оздоровительные, заниматься можно в любом возрасте, начиная с 18ти лет, с любой физической подготовкой. В Школе существуют классы для начинающих и для продвинутых учеников на ваш выбор.
- Вопрос:Где можно познакомиться с нами поближе?Ответ:Вы можете ознакомиться подробнее с деятельностью Анны Староверовой и самой Школы в наших социальных сетях. Ссылки на страницы социальных сетей вы сможете найти ниже на странице
- Вопрос:Кто проводит занятия?Ответ:Староверова Анна Андреевна лично проводит все занятия и работает с цчениками