Онлайн-тренировки

О тренировках

Онлайн‑тренировки открывают новые возможности для поддержания формы: вам не нужно тратить время на дорогу до спортзала — занятия легко вписать в любое расписание. Всё, что потребуется для эффективной тренировки, — это коврик и при необходимости индивидуальные спортивные снаряды (гантели, утяжелители и другие). Начните заниматься в комфортном темпе и достигайте своих целей, не выходя из дома.

Направления

Основные напрвления тренировок представлены ниже, но вы можете записаться на онлайн-тренировки на любое направление из школы балета для девочек или студии танцев и йоги для взрослых. Занятия проводятся через онлайн площадку по ссылке которую направляют перед началом занятия!